v 昨日の筋肉痛
昨日夜中にジョギングもどきのウォーキングをしてしまいました。
そのせいか、ふくらはぎが痛くてたまりません。
なれない事をするとこうなるんですね。
でも、そのおかげかグッスリ眠れました。
朝まで目が覚めませんでした。
適度な運動は必要ですね。
最近ビデオ屋さんに行っていないので、映画観ていないな。
LOST
を見終わらないとね。
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